Propiedades medicinales

Principales propiedades medicinales de las frutas, verduras y hortalizas

Cerezas: ácido úrico

vitaminas A, B, C, E, K, además de ser una fuente de hierro, calcio, magnesio, potasio y azufre

Kiwi: problemas respiratorios y colesterol

Alto contenido en vitamina C, fibra, potasio y antioxidantes

Fresas: tensión

Reduce el riesgo de cáncer (mama y estómago). Ayudan a reducir la tensión arterial y garantizan la salud cardiovascular.

Arándanos: infecciones y diarreas

Ácidos fenólicos y los flavonoides que estimulan el sistema inmune. Mejora la resistencia contra los microorganismos que causan infecciones bacterianas o fúngicas.

Granada: quemaduras solares y envejecimiento de la piel

Protege la dermis y la epidermis (regeneración de las células de la piel), tratamiento de quemaduras solares y curación de una herida.

Papaya: molestias estomacales

Papaína ayuda a la buena digestión. Recomendable para las personas con trastornos pancreáticos y fibrosis quística, reducen la inflamación y aceleran la curación de quemaduras y heridas.